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孕期运动的好处?明星私人教练蒲筱婉带你进入

日期:2019-11-23 20:31 来源:未知 作者:admin

  孕期对于孕妇来说是一段独特的生命周期。虽然在国内很多人认为,在孕期运动是不安全的。但是大量的证据表明,在孕期进行适当的并有针对性的运动是很有必要的。基于此,我们咨询了“Mamalia孕产妈

  孕期对于孕妇来说是一段独特的生命周期。虽然在国内很多人认为,在孕期运动是不安全的。但是大量的证据表明,在孕期进行适当的并有针对性的运动是很有必要的。基于此,我们咨询了“Mamalia孕产妈妈训练营”的筱婉老师,希望她能给到我们专业的意见。

  A:孕妇作为特殊人群,需要先根据身体的不同阶。

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